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Se réveiller avec le pyjama humide ou les draps mouillés peut être déroutant. La transpiration excessive la nuit n’a pas toujours la même signification : elle peut venir d’une chambre trop chaude, d’un stress, d’un repas tardif, d’un change
Une crampe au mollet la nuit surprend souvent par sa brutalité. La jambe se contracte, le muscle devient dur, la douleur réveille et l’on cherche instinctivement une position pour relâcher la tension. Le phénomène est courant, mais il mérit
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